Es sind 215 Kalorien in Äpfel (3 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g)
Energie
901 kJ
11%
215 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,116g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,029g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,211g
Kohlenhydrate
57,17g
22%
Zucker
43,01g
48%
Ballaststoff
9,9g
Eiweiß
1,08g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
443mg
22%