Äpfel

Übliche Portionsgrößen
Kal
165
Fett
0,54 g
Kohlh
43,92 g
Eiw
0,83 g
Es sind 165 Kalorien in Äpfel (3 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g)
pro portion
% RM*
Energie
692 kJ
8%
165 kcal
Fett
0,54g
1%
Gesättigte Fette
0,089g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,162g
Kohlenhydrate
43,92g
17%
Zucker
33,04g
37%
Ballaststoff
7,6g
Eiweiß
0,83g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
340mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch