Es sind 79 Kalorien in Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert) (1 Tasse, zerstoßen, in Scheiben geschnitten oder Stücke).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, zerstoßen, in Scheiben geschnitten oder Stücke
Energie
329 kJ
4%
79 kcal
Fett
0,22g
0%
Gesättigte Fette
0,015g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,076g
Kohlenhydrate
20,42g
8%
Zucker
18,45g
21%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,06g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
312mg
16%