Ananas

Übliche Portionsgrößen
Kal
113
Fett
0,28 g
Kohlh
29,81 g
Eiw
1,27 g
Es sind 113 Kalorien in Ananas (1/2 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Obst
pro portion
% RM*
Energie
474 kJ
6%
113 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,021g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,033g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,099g
Kohlenhydrate
29,81g
11%
Zucker
21,85g
24%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
1,27g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
271mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch