Es sind 47 Kalorien in Artischocken (Globus oder Französisch) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
197 kJ
2%
47 kcal
Fett
0,15g
0%
Gesättigte Fette
0,036g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,064g
Kohlenhydrate
10,51g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
3,27g
7%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
370mg
19%