Es sind 205 Kalorien in Atlantik Makrele (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
858 kJ
10%
205 kcal
Fett
13,89g
20%
Gesättigte Fette
3,257g
16%
Einfach ungesättigte Fette
5,456g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,35g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,6g
37%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
70mg
Kalium
314mg
16%