Atlantik Makrele

Übliche Portionsgrößen
Kal
205
Fett
13,89 g
Kohlh
0 g
Eiw
18,6 g
Es sind 205 Kalorien in Atlantik Makrele (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
858 kJ
10%
205 kcal
Fett
13,89g
20%
Gesättigte Fette
3,257g
16%
Einfach ungesättigte Fette
5,456g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,35g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,6g
37%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
70mg
Kalium
314mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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