Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
119
Fett
2,5 g
Kohlh
0 g
Eiw
22,69 g
Es sind 119 Kalorien in Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert) (3 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 oz
pro portion
% RM*
Energie
498 kJ
6%
119 kcal
Fett
2,5g
4%
Gesättigte Fette
0,354g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,822g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,799g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,69g
45%
Salz
0,15g
2%
Cholesterin
35mg
Kalium
490mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Heilbutt

Ähnliche Typen von Fisch

Siehe auch