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Aubergine
Aubergine
Übliche Portionsgrößen
1 Tasse, in Würfel geschnitten
100 g
1 geschält (Resultat aus 550 g)
1 ungeschält (ca. 550 g)
Kal
110
Fett
0,87 g
Kohlh
26,11 g
Eiw
4,63 g
Es sind 110 Kalorien in Aubergine (1 geschält).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 geschält (Resultat aus 550 g)
pro portion
% RM*
Energie
460 kJ
5%
110 kcal
Fett
0,87g
1%
Gesättigte Fette
0,156g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,073g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,348g
Kohlenhydrate
26,11g
10%
Zucker
10,76g
12%
Ballaststoff
15,6g
Eiweiß
4,63g
9%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1053mg
53%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Tasse, in Würfel geschnitten
20
100 g
24
1 geschält
(Resultat aus 550 g)
110
1 ungeschält
(ca. 550 g)
132
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Siehe auch
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Suntat Gebratene Auberginen
Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce
Eridanous Auberginenpaste
Aldi Aubergine
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