Avocado

Übliche Portionsgrößen
Kal
322
Fett
29,47 g
Kohlh
17,15 g
Eiw
4,02 g
Es sind 322 Kalorien in Avocado (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Avocado
pro portion
% RM*
Energie
1346 kJ
16%
322 kcal
Fett
29,47g
42%
Gesättigte Fette
4,273g
21%
Einfach ungesättigte Fette
19,696g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,65g
Kohlenhydrate
17,15g
7%
Zucker
1,33g
1%
Ballaststoff
13,5g
Eiweiß
4,02g
8%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
975mg
49%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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