Avocado

Übliche Portionsgrößen
Kal
160
Fett
14,66 g
Kohlh
8,53 g
Eiw
2 g
Es sind 160 Kalorien in Avocado (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (100 g)
pro portion
% RM*
Energie
669 kJ
8%
160 kcal
Fett
14,66g
21%
Gesättigte Fette
2,126g
11%
Einfach ungesättigte Fette
9,799g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,816g
Kohlenhydrate
8,53g
3%
Zucker
0,66g
1%
Ballaststoff
6,7g
Eiweiß
2g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
485mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Avocados

Siehe auch