Avocado

Übliche Portionsgrößen
Kal
277
Fett
25,36 g
Kohlh
14,76 g
Eiw
3,46 g
Es sind 277 Kalorien in Avocado (1 California).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 California (schwarze Haut)
pro portion
% RM*
Energie
1158 kJ
14%
277 kcal
Fett
25,36g
36%
Gesättigte Fette
3,678g
18%
Einfach ungesättigte Fette
16,952g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,142g
Kohlenhydrate
14,76g
6%
Zucker
1,14g
1%
Ballaststoff
11,6g
Eiweiß
3,46g
7%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
839mg
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Avocados

Siehe auch