Baklava

Übliche Portionsgrößen
Kal
334
Fett
22,64 g
Kohlh
29,34 g
Eiw
5,23 g
Es sind 334 Kalorien in Baklava (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (5 cm x 5 cm x 4 cm)
pro portion
% RM*
Energie
1397 kJ
17%
334 kcal
Fett
22,64g
32%
Gesättigte Fette
9,535g
48%
Einfach ungesättigte Fette
7,6g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,079g
Kohlenhydrate
29,34g
11%
Zucker
9,91g
11%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
5,23g
10%
Salz
0,63g
11%
Cholesterin
35mg
Kalium
134mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch