Banane
Übliche Portionsgrößen
Kal
105
Fett
0,39 g
Kohlh
26,95 g
Eiw
1,29 g
Es sind 105 Kalorien in Banane (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
439 kJ
5%
105 kcal
Fett
0,39g
1%
Gesättigte Fette
0,132g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,038g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,086g
Kohlenhydrate
26,95g
10%
Zucker
14,43g
16%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
1,29g
3%
Natrium
1mg
Cholesterin
0mg
Kalium
422mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch