Bechamelsauce

Übliche Portionsgrößen
Kal
127
Fett
7,86 g
Kohlh
10,52 g
Eiw
3,73 g
Es sind 127 Kalorien in Bechamelsauce (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
7,86g
11%
Gesättigte Fette
4,957g
25%
Einfach ungesättigte Fette
2,046g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,325g
Kohlenhydrate
10,52g
4%
Zucker
4,34g
5%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
3,73g
7%
Salz
0,25g
4%
Cholesterin
23mg
Kalium
137mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 08:01
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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