Es sind 48 Kalorien in Beeren (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
199 kJ
2%
48 kcal
Fett
0,43g
1%
Gesättigte Fette
0,023g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,062g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,225g
Kohlenhydrate
11,49g
4%
Zucker
7,01g
8%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
0,98g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
216mg
11%