Birne (Gekocht oder Konserviert)
Übliche Portionsgrößen
Kal
197
Fett
0,35 g
Kohlh
50,99 g
Eiw
0,53 g
Es sind 197 Kalorien in Birne (Gekocht oder Konserviert) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
824 kJ
10%
197 kcal
Fett
0,35g
0%
Gesättigte Fette
0,019g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,072g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,08g
Kohlenhydrate
50,99g
20%
Zucker
40,43g
45%
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
0,53g
1%
Natrium
13mg
Cholesterin
0mg
Kalium
173mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Birnen
Ähnliche Typen von Obst
Siehe auch