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Birne (Gekocht oder Konserviert)
Birne (Gekocht oder Konserviert)
Übliche Portionsgrößen
1 Hälfte mit Flüssigkeit
100 g
1 Snack-Größe (112 g)
1 Portion (133 g)
1 Tasse
Kal
98
Fett
0,17 g
Kohlh
25,5 g
Eiw
0,27 g
Es sind 98 Kalorien in Birne (Gekocht oder Konserviert) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (133 g)
pro portion
% RM*
Energie
412 kJ
5%
98 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,009g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,04g
Kohlenhydrate
25,5g
10%
Zucker
20,22g
22%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
0,27g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
86mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Hälfte mit Flüssigkeit
56
100 g
74
1 Snack-Größe
(112 g)
84
1 Portion
(133 g)
98
1 Tasse
197
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