Es sind 96 Kalorien in Birnen (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g)
Energie
403 kJ
5%
96 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,01g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
25,66g
10%
Zucker
16,27g
18%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
0,63g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
198mg
10%