Blattsalat mit Avocado, Tomate, und / oder Möhren
Übliche Portionsgrößen
Kal
45
Fett
3,01 g
Kohlh
4,61 g
Eiw
0,98 g
Es sind 45 Kalorien in Blattsalat mit Avocado, Tomate, und / oder Möhren (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (87 g)
pro portion
% RM*
Energie
189 kJ
2%
45 kcal
Fett
3,01g
4%
Gesättigte Fette
0,441g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,952g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,424g
Kohlenhydrate
4,61g
2%
Zucker
1,8g
2%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
0,98g
2%
Natrium
17mg
Cholesterin
0mg
Kalium
237mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Gartensalat
Ähnliche Typen von Salate
Siehe auch