Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
Übliche Portionsgrößen
Kal
12
Fett
0,12 g
Kohlh
2,77 g
Eiw
0,63 g
Es sind 12 Kalorien in Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
52 kJ
1%
12 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,022g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,072g
Kohlenhydrate
2,77g
1%
Zucker
1,66g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
0,63g
1%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
145mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch