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Blaubeerpfannkuchen
Blaubeerpfannkuchen
Übliche Portionsgrößen
1 Pfannkuchen (10 cm D)
1 Pfannkuchen (15 cm D)
100 g
Kal
222
Fett
9,2 g
Kohlh
29 g
Eiw
6,1 g
Es sind 222 Kalorien in Blaubeerpfannkuchen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
929 kJ
11%
222 kcal
Fett
9,2g
13%
Gesättigte Fette
1,986g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,316g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,162g
Kohlenhydrate
29g
11%
Zucker
-
Eiweiß
6,1g
12%
Salz
1,03g
17%
Cholesterin
56mg
Kalium
138mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:08
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Pfannkuchen
(10 cm D)
84
1 Pfannkuchen
(15 cm D)
171
100 g
222
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Weitere Pfannkuchen Nährwertangaben
Siehe auch
LAWA Blaubeerpfannkuchen
Meyer Menü Blaubeerpfannkuchen
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