Kalorien in Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht) (1 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)

Energie

521 kJ

124 kcal

Fett

0,14g

Gesättigte Fette

0,042g

Einfach ungesättigte Fette

0,003g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,069g

Kohlenhydrate

28,19g

11%

Zucker

1,26g

Ballaststoff

3,5g

Eiweiß

3,26g

Salz

0,35g

Cholesterin

0mg

Kalium

680mg

34%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	95
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)	100
1 Tasse	116
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)	124
1 Portion (131 g)	124
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)	216

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Gemüse

Siehe auch

Bratkartoffeln mit Speck

Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)

Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)

Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)

Mozzarella (Fettfrei)

Mehr ansehen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Bratkartoffeln

Ähnliche Typen von Kartoffeln

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Siehe auch