Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal
111
Fett
0,9 g
Kohlh
22,96 g
Eiw
2,58 g
Es sind 111 Kalorien in Brauner Reis (Langkorn, Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
0,9g
1%
Gesättigte Fette
0,18g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,327g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,323g
Kohlenhydrate
22,96g
9%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,58g
5%
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
43mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch