Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
503
Fett
4,08 g
Kohlh
104,15 g
Eiw
11,7 g
Es sind 503 Kalorien in Brauner Reis (Langkorn, Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
2107 kJ
25%
503 kcal
Fett
4,08g
6%
Gesättigte Fette
0,816g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,483g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,465g
Kohlenhydrate
104,15g
40%
Zucker
1,59g
2%
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
11,7g
23%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
195mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch