Es sind 34 Kalorien in Brokkoli (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,37g
1%
Gesättigte Fette
0,039g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,038g
Kohlenhydrate
6,64g
3%
Zucker
1,7g
2%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
2,82g
6%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
316mg
16%