Es sind 136 Kalorien in Brokkoli (400 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
400 g
Energie
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
1,48g
2%
Gesättigte Fette
0,156g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,152g
Kohlenhydrate
26,56g
10%
Zucker
6,8g
8%
Ballaststoff
10,4g
Eiweiß
11,28g
23%
Salz
0,33g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
1264mg
63%