Bulgur (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
83
Fett
0,24 g
Kohlh
18,58 g
Eiw
3,08 g
Es sind 83 Kalorien in Bulgur (Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
347 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,24g
0%
Gesättigte Fette
0,042g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,098g
Kohlenhydrate
18,58g
7%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
3,08g
6%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
68mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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