Kalorien in Cantaloupe Melonen (1 Melone, groß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Melone, groß (ca. 17 cm Durchmesser)

Energie

1158 kJ

14%

277 kcal

Fett

1,55g

Gesättigte Fette

0,415g

Einfach ungesättigte Fette

0,024g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,659g

Kohlenhydrate

66,42g

26%

Zucker

63,98g

71%

Ballaststoff

7,3g

Eiweiß

6,84g

14%

Salz

0,32g

Cholesterin

0mg

Kalium

2173mg

109%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:07
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Stück, klein (1/8 kleinen Melone)	19
1 Stück, mittelgroß (1/8 mittelgroße Melone)	23
100 g	34
1 Tasse, in Würfel geschnitten	54
1 Tasse, Kugeln	60
1 mittelgroß (ca. 13 cm Durchmesser)	188
1 Melone, groß (ca. 17 cm Durchmesser)	277

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