Kalorien in Cantaloupe Melonen (1 mittelgroß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß (ca. 13 cm Durchmesser)

Energie

785 kJ

188 kcal

Fett

1,05g

Gesättigte Fette

0,282g

Einfach ungesättigte Fette

0,017g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,447g

Kohlenhydrate

45,04g

17%

Zucker

43,39g

48%

Ballaststoff

Eiweiß

4,64g

Salz

0,22g

Cholesterin

0mg

Kalium

1474mg

74%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:07
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Stück, klein (1/8 kleinen Melone)	19
1 Stück, mittelgroß (1/8 mittelgroße Melone)	23
100 g	34
1 Tasse, in Würfel geschnitten	54
1 Tasse, Kugeln	60
1 mittelgroß (ca. 13 cm Durchmesser)	188
1 Melone, groß (ca. 17 cm Durchmesser)	277

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