vom Mitglied: khutch

Caponata

Kal
173
Fett
13,49 g
Kohlh
12,28 g
Eiw
1,73 g
Es sind 173 Kalorien in 1 Portion Caponata.
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
725 kJ
9%
173 kcal
Fett
13,49g
19%
Gesättigte Fette
1,82g
9%
Einfach ungesättigte Fette
9,258g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,886g
Kohlenhydrate
12,28g
5%
Zucker
6,96g
8%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
1,72g
3%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
362mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 19 Okt 09 07:59
Quelle FatSecret Platform API
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