Chinesischer Brokkoli (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
19
Fett
0,63 g
Kohlh
3,35 g
Eiw
1 g
Es sind 19 Kalorien in Chinesischer Brokkoli (Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
81 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,63g
1%
Gesättigte Fette
0,097g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,29g
Kohlenhydrate
3,35g
1%
Zucker
0,74g
1%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
1g
2%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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