Chinesischer Brokkoli (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
22
Fett
0,72 g
Kohlh
3,81 g
Eiw
1,14 g
Es sind 22 Kalorien in Chinesischer Brokkoli (Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
92 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,72g
1%
Gesättigte Fette
0,11g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,05g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,33g
Kohlenhydrate
3,81g
1%
Zucker
0,84g
1%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
1,14g
2%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
261mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch