Couscous

Übliche Portionsgrößen
Kal
376
Fett
0,64 g
Kohlh
77,43 g
Eiw
12,76 g
Es sind 376 Kalorien in Couscous (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1573 kJ
19%
376 kcal
Fett
0,64g
1%
Gesättigte Fette
0,117g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,089g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,252g
Kohlenhydrate
77,43g
30%
Zucker
-
Ballaststoff
5g
Eiweiß
12,76g
26%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
166mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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