Couscous (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
112
Fett
0,16 g
Kohlh
23,22 g
Eiw
3,79 g
Es sind 112 Kalorien in Couscous (Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
0,16g
0%
Gesättigte Fette
0,029g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,064g
Kohlenhydrate
23,22g
9%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,79g
8%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
58mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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