Dattel

Übliche Portionsgrößen
Kal
23
Fett
0,03 g
Kohlh
6,23 g
Eiw
0,2 g
Es sind 23 Kalorien in Dattel (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dattel
pro portion
% RM*
Energie
98 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,03g
0%
Gesättigte Fette
0,003g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,002g
Kohlenhydrate
6,23g
2%
Zucker
5,26g
6%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,2g
0%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
54mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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