Dattel

Übliche Portionsgrößen
Kal
140
Fett
0,19 g
Kohlh
37,36 g
Eiw
1,22 g
Es sind 140 Kalorien in Dattel (6 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
6 Datteln
pro portion
% RM*
Energie
588 kJ
7%
140 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,016g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,009g
Kohlenhydrate
37,36g
14%
Zucker
31,55g
35%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
1,22g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
327mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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