Dattel

Übliche Portionsgrößen
Kal
282
Fett
0,39 g
Kohlh
75,03 g
Eiw
2,45 g
Es sind 282 Kalorien in Dattel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1180 kJ
14%
282 kcal
Fett
0,39g
1%
Gesättigte Fette
0,032g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,019g
Kohlenhydrate
75,03g
29%
Zucker
63,35g
70%
Ballaststoff
8g
Eiweiß
2,45g
5%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
656mg
33%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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