Dattel

Übliche Portionsgrößen
Kal
254
Fett
0,35 g
Kohlh
67,53 g
Eiw
2,2 g
Es sind 254 Kalorien in Dattel (90 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
90 g
pro portion
% RM*
Energie
1062 kJ
13%
254 kcal
Fett
0,35g
1%
Gesättigte Fette
0,029g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,017g
Kohlenhydrate
67,53g
26%
Zucker
57,02g
63%
Ballaststoff
7,2g
Eiweiß
2,2g
4%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
590mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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