Es sind 254 Kalorien in Dattel (90 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
90 g
Energie
1062 kJ
13%
254 kcal
Fett
0,35g
1%
Gesättigte Fette
0,029g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,032g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,017g
Kohlenhydrate
67,53g
26%
Zucker
57,02g
63%
Ballaststoff
7,2g
Eiweiß
2,2g
4%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
590mg
30%