Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Übliche Portionsgrößen
Kal
34
Fett
1,76 g
Kohlh
0,48 g
Eiw
3,83 g
Es sind 34 Kalorien in Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken (1 Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (10,5 cm ²) (22 g)
pro portion
% RM*
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
1,76g
3%
Gesättigte Fette
0,567g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,827g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,195g
Kohlenhydrate
0,48g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,83g
8%
Natrium
268mg
Cholesterin
11mg
Kalium
62mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch