Donuts
Übliche Portionsgrößen
Kal
198
Fett
10,76 g
Kohlh
23,36 g
Eiw
2,35 g
Es sind 198 Kalorien in Donuts (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (8,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
828 kJ
10%
198 kcal
Fett
10,76g
15%
Gesättigte Fette
1,704g
9%
Einfach ungesättigte Fette
4,37g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,704g
Kohlenhydrate
23,36g
9%
Zucker
10,58g
12%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
2,35g
5%
Natrium
257mg
Cholesterin
17mg
Kalium
60mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch