Eggs Benedict

Übliche Portionsgrößen
Kal
411
Fett
32,18 g
Kohlh
12,4 g
Eiw
17,82 g
Es sind 411 Kalorien in Eggs Benedict (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
1721 kJ
21%
411 kcal
Fett
32,18g
46%
Gesättigte Fette
15,244g
76%
Einfach ungesättigte Fette
11,267g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,186g
Kohlenhydrate
12,4g
5%
Zucker
1,4g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
17,82g
36%
Salz
2,04g
34%
Cholesterin
392mg
Kalium
216mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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