Kalorien in Ei Bagels und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß (9 cm - 10 cm Durchmesser)

Energie

1221 kJ

15%

292 kcal

Fett

2,2g

Gesättigte Fette

0,442g

Einfach ungesättigte Fette

0,441g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,674g

Kohlenhydrate

55,65g

21%

Zucker

Ballaststoff

2,4g

Eiweiß

11,13g

22%

Salz

1,32g

22%

Cholesterin

25mg

Kalium

71mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:08
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Mini (6,5 cm Durchmesser)	72
1 klein (7,5 cm Durchmesser)	192
100 g	278
1 mittelgroß (9 cm - 10 cm Durchmesser)	292
1 groß (11 cm Durchmesser)	364

Siehe auch

Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)

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Ei Bagels

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch