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Eierpfannkuchen
Eierpfannkuchen
Übliche Portionsgrößen
1 Pfannkuchen (10 cm D)
1 Pfannkuchen (15 cm D)
1 Portion (77 g)
100 g
Kal
82
Fett
4,34 g
Kohlh
8,42 g
Eiw
2,13 g
Es sind 82 Kalorien in Eierpfannkuchen (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (10 cm D)
pro portion
% RM*
Energie
342 kJ
4%
82 kcal
Fett
4,34g
6%
Gesättigte Fette
1,126g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,767g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,126g
Kohlenhydrate
8,42g
3%
Zucker
1,68g
2%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
2,13g
4%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
24mg
Kalium
40mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
12 Mai 20 02:21
Quelle
FatSecret Platform API
1
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Pfannkuchen
(10 cm D)
82
1 Pfannkuchen
(15 cm D)
165
1 Portion
(77 g)
165
100 g
215
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