Eigelb

Übliche Portionsgrößen
Kal
109
Fett
9,02 g
Kohlh
1,22 g
Eiw
5,39 g
Es sind 109 Kalorien in Eigelb (2 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 groß
pro portion
% RM*
Energie
458 kJ
5%
109 kcal
Fett
9,02g
13%
Gesättigte Fette
3,247g
16%
Einfach ungesättigte Fette
3,991g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,429g
Kohlenhydrate
1,22g
0%
Zucker
0,19g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,39g
11%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
420mg
Kalium
37mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch