Eingelegter Hering

Übliche Portionsgrößen
Kal
73
Fett
5,04 g
Kohlh
2,7 g
Eiw
3,97 g
Es sind 73 Kalorien in Eingelegter Hering (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
307 kJ
4%
73 kcal
Fett
5,04g
7%
Gesättigte Fette
0,667g
3%
Einfach ungesättigte Fette
3,345g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,47g
Kohlenhydrate
2,7g
1%
Zucker
2,16g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,97g
8%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
4mg
Kalium
19mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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