Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse

Übliche Portionsgrößen
Kal
231
Fett
11,49 g
Kohlh
23,18 g
Eiw
10,22 g
Es sind 231 Kalorien in Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Enchilada
pro portion
% RM*
Energie
966 kJ
12%
231 kcal
Fett
11,49g
16%
Gesättigte Fette
4,409g
22%
Einfach ungesättigte Fette
4,124g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,138g
Kohlenhydrate
23,18g
9%
Zucker
2,5g
3%
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
10,22g
20%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
25mg
Kalium
444mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch