Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat
Übliche Portionsgrößen
Kal
19
Fett
0,27 g
Kohlh
3,78 g
Eiw
1,39 g
Es sind 19 Kalorien in Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
79 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,053g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,126g
Kohlenhydrate
3,78g
1%
Zucker
0,71g
1%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
1,39g
3%
Natrium
25mg
Cholesterin
0mg
Kalium
327mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch