Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
97
Fett
1,39 g
Kohlh
19,39 g
Eiw
7,13 g
Es sind 97 Kalorien in Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat (1 großer Kopf, Endiviensalat).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 großer Kopf, Endiviensalat
pro portion
% RM*
Energie
408 kJ
5%
97 kcal
Fett
1,39g
2%
Gesättigte Fette
0,274g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,034g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,644g
Kohlenhydrate
19,39g
7%
Zucker
3,64g
4%
Ballaststoff
15,9g
Eiweiß
7,13g
14%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
1678mg
84%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch