Es sind 183 Kalorien in Englische Walnüsse (1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar (7 Nüsse)
Energie
766 kJ
9%
183 kcal
Fett
18,26g
26%
Gesättigte Fette
1,715g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,501g
Mehrfach ungesättigte Fette
13,209g
Kohlenhydrate
3,84g
1%
Zucker
0,73g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
4,26g
9%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
123mg
6%